近視防控科普面向誰？倪海龍：家長應躬身入局 _健康小知識

本文轉自：錢江晚報
錢江晚報·小時新聞采訪人員鄭佳穎
2022年視覺健康創新發展國際論壇與全國綜合防控兒童青少年近視宣講團第二次集體備課會本周在廈門召開。
近視防控相關領域的研究進展、新技術和理念是本次會議廣泛討論的話題。當前兒童青少年近視高發、低齡化、重度化，兩大主要原因，一是戶外活動時間的嚴重缺乏，二是過度過早的長時間持續性近距離用眼負擔。

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浙江大學附屬第二醫院眼科中心（浙江大學眼科醫院）視光中心主任、教育部全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員兼家長宣講團團長倪海龍在多場研討中，分享了近視防控科普的實踐和思考，發布了全國優秀科普作品《孩子的護眼寶典》和十大中國醫界好書《倪海龍醫生漫畫談近視防控》科普圖書創作獲獎與校園科普新模式，并向200多位與會代表簽贈了《倪海龍醫生漫畫談近視防控》。

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近視防控的科普應該面向誰？為了誰？怎么講好一堂科普課，怎么做好科普傳播？這些內容在現場備受關注。
家長應躬身入局，重視“三早”
近視防控需多元主體參與，協同推進。近視防控，科普要先行。今年，教育部全國綜合防控兒童青少年近視宣講團新增了家長宣講團并在愛眼日發布了綜合防控兒童青少年近視家長倡議書，營造家庭愛眼護眼的良好氛圍。
作為家長宣講團團長，倪海龍特別指出， “近視防控科普要重視面向家長。家庭是防控兒童青少年近視的主戰場，家長是兒童青少年視力健康的守護者。 ”

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倪海龍特地就家庭層面該如何有效地進行孩子的近視防控，就如何做到近視早預防、早發現、早矯正早控制給出了科學的護眼指導。近視防控要抓早抓小，家長應躬身入局，共同守護孩子光明未來。

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近視要早預防。家長要在家庭營造愛眼氛圍。要以身作則，減少對手機、電腦、網絡游戲等的依賴，帶頭不做“低頭族” ，正確引導示范，增加親子時間。要帶頭不宅家，和孩子一起多去戶外活動，多參加體育鍛煉。要積極配合學校落實好“雙減” ，盡量讓孩子遠離室內課外培訓班。更好做到近視早預防。
近視要早發現。家長要做一個有心的家長，日常生活中要密切關注孩子用眼習慣及近視發生的異常表現，當發現，孩子常瞇著眼看、歪著頭看、斜著看，常常頻繁眨眼揉眼睛，看電視時喜歡往前湊，閱讀時書本拿得很近，戶外時常有畏光感，就要及時正規專業機構就診。同時，要堅持從小每年兩次的眼健康檢查。更好做到近視早發現、早干預。

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【近視防控科普面向誰？倪海龍：家長應躬身入局】近視要早矯正。家長要主動了解掌握科學用眼護眼及近視防控的知識，家長要遠離一些認識誤區，不輕信“近視可治愈”、“降低度數”、“治眼神器”等虛假宣傳。要正確認識配戴光學框架眼鏡等科學手段對近視矯正控制的積極作用。要更好做到近視早矯正、早控制。
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