青菜含有維生素，多吃有利于身心健康，下邊簡要介紹熗炒青菜的處理方式，我這是家常做法哈
準備好飄兒白，一片一片的撕好，留意減掉里邊的殘渣哈 。
清洗、泡浸10分鐘，通常是去除農藥殘留、更加健康哈
除去水份慮干備用
準備好蔥蒜、麻椒、干海椒備用
鍋中打油，熟之后，將干花椒、干海椒、曝出香氣，然后將菜和蔥姜一起放入鍋中油爆
【青菜富含維生素,多吃有益于身體健康 熗炒飄兒白的做法】這一炒不上好長時間，放進鹽味精就可以出鍋、擺盤

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