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按摩地筋的作用有哪些

生活百科按摩

【按摩地筋的作用有哪些】1、若地筋軟弱無力、塌陷不起 ， 人通常肝氣不足、血不下行 ， 需要把這根筋揉出來才好；若地筋粗大堅硬 ， 揉起來卻毫無感覺 ， 這樣的人通常脾氣暴躁 ， 中年后由于酗酒、房勞、憂慮等諸般原因逐漸肝氣衰弱 ， 更需常揉此筋 。
2、揉地筋方法簡單 ， 沒有特別要求 。可在睡前熱水泡腳后 ， 用拇指按揉15分鐘 ， 把它揉軟 ， 左右腳各按摩一次 ， 要每天堅持 。除了按揉 ， 也可以用手掌手指四指并攏)拍打 ， 或者用梳子背等物推 ， 稱為推地筋 。
3、由于按揉地筋能使清氣上揚 ， 濁氣下降 ， 因此按揉過程中有人會出現放響屁、打嗝的情況 ， 這些都是正常的 ， 放屁打嗝后 ， 身體會很輕松 。