經期能喝蜂蜜水嗎

【經期能喝蜂蜜水嗎】經期可以喝蜂蜜水,蜂蜜本身有調節內分泌的作用,它還可以潤腸通便,能夠緩解經期緊張的癥狀 ??梢允股硇牡玫椒潘?,可以在蜂蜜里邊加紅糖,這樣在月經期間著涼或者是血排的不好,能夠驅寒,使體內的寒氣往出排,減少痛經的發生 。經期還要注意生活要有規律,保證充足的睡眠 。