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短短半年，癌癥復發！醫生提醒：不想癌癥復發，要做好這5件小事( 二 )

疾病防治癌癥


3、肝癌
《手術》雜志上發表的研究指出 ， 肝細胞癌5年內復發率高達85% ， 有43-65%的患者腫瘤切除兩年內會出現復發 ， 而且肝細胞癌復發是患者術后死亡的主要原因 ， 若是不接受治療 ， 復發性肝癌患者往往活不過一年 。
4、胰腺癌

胰腺癌有著“癌王”之稱 ， 據《臨床胃腸外科雜志》上的一項研究指出 ， 有80%的胰腺癌患者術后會有復發并出現致命癥狀 ， 這些患者多數伴有肝、腹膜、肺部轉移等 ， 即便在治愈性切除后也會難逃兩年內死亡的悲慘命運 。

四、醫生提醒：防止癌癥復發 ， 5件小事要照著做
重慶大學附屬腫瘤醫院腫瘤內科醫師王懿銘和李詠生表示 ， 癌癥患者術后有69%的人會在半年內復發 ， 70%—80%的患者會死于癌癥復發 ， 抗癌是一場持久戰 ， 預防癌癥復發 ， 要做好下面幾件事 。
1、注重飲食健康、營養均衡
癌癥患者要保證飲食健康、營養均衡全面 ， 平常要多吃雞蛋、牛奶、雞肉等高蛋白高營養的食物 ， 同時還要保證水果、蔬菜、谷物等的攝入 ， 以保證營養多樣化 。
2、睡眠充足
癌癥患者患癌后身心壓力巨大 ， 很可能會引發睡眠紊亂 ， 而長時間的睡眠紊亂又可能會導致免疫力下降 ， 增加癌癥復發的風險 。 因此癌癥患者要養成良好的睡眠習慣 ， 擁有一個穩定的情緒和平穩的心態 ， 嚴重的可適當咨詢醫生使用藥物來改善睡眠 。
3、擁有良好的心態
癌癥患者很容易悲觀消極 ， 甚至不想配合醫生治療 ， 反而導致病情進一步惡化 。 因此癌癥患者一定要擁有一個樂觀積極的心態 ， 去與癌癥對抗 ， 增強人體的抗癌活性 ， 預防癌癥的復發和轉移 。
4、定期運動
定期進行合理的運動 ， 能夠促進血液循環 ， 增強人體免疫力 ， 也有助于癌癥患者的康復 。 不過運動的前提是 ， 要選擇適合自己的運動 ， 避免高強度或劇烈的運動 。
5、定期復查
為預防癌癥的復發 ， 患者可根據醫生的建議進行鞏固治療 ， 還要做好定期的復查 ， 即便復發也能盡早將癌細胞殺死 ， 以免病情變得更嚴重 。

癌癥不是切除了就萬事大吉了 ， 很多癌癥患者術后都可能出現復發、轉移 ， 甚至死于復發和轉移 ， 因此癌癥患者不但要改變不健康的生活方式 ， 還要從生活中做好癌癥復發和轉移的預防工作 。
參考資料：
[1
《科普在線 | 明明在積極治療為何癌癥還會復發?會轉移?不妨看看醫生的分析》.成都中醫附院四川省中醫院.2022-05-24
[2
《癌癥復發轉移的四大“真兇”找到了！有這6個癥狀的患者要警惕！》.全球腫瘤醫訊.2022-07-12
[3
《70%-80%的癌癥患者死于復發 ， 想要癌癥不復發 ， 最好做到這幾點！》.重慶大學附屬腫瘤醫院.2022-08-03
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