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靈芝和北氏可以和烏雞一起煲湯嗎

靈芝生活百科

靈芝與北芪當然可以一起煲烏雞 。可以補氣血 ， 屬于溫補 。如果方便 ， 可以再加些女貞子 ， 可以起到補腎的效果 。久吃 ， 可烏發 ， 治因腎虛紳起的腰酸腿痛 。
【靈芝和北氏可以和烏雞一起煲湯嗎】烏雞又名烏骨雞、武山雞 ， 已有400多年的歷史 。有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分 。烏雞有體型輕巧、營養豐富、成熟早的特點 。烏雞全粉水解后含有18種氨基酸 ， 包括8種人體必需氨基酸 ， 其中有10種比普通肉雞的含量高 ， 胡蘿卜素和維生素c也均高于普通肉雞 ， 可做藥用 。此外還含多種微量元素和常量元素 ， 如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅和銅等 。