夏天血壓或會下降,但不可盲目停藥,想要血壓平穩,請做好4件事( 二 )


最后 , 還要提醒大家要合理安排自己的工作和休息時間 , 盡量做到勞逸結合 , 飲食以清淡為主 , 早睡早起 , 多運動 , 保持樂觀心態 , 做好這些也有利于血壓穩定 。
注:圖片來自網絡