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脾胃|孩子手上有4個消食穴，輕松改善脾胃功能

脾胃

脾胃|孩子手上有4個消食穴，輕松改善脾胃功能

1、小天心：鎮定安神
用拇指或者中指點揉 ， 100—500次 ， 可以祛心經之熱 ， 鎮靜安神 。 像是有些孩子睡覺不安寧 ， 抽搐、眼睛疼 ， 晚上哭鬧 ， 小便也黃 ， 還尿床等 ， 都可以選用 。
2、膊陽池：疏通臟腑
這個穴位適用于比如像是感冒 。 頭疼、便秘等等 ， 都可以用 ， 用拇指或中指指端按揉稱按揉膊陽池 ， 每次2-3分鐘 。 還可以配合摩腹 ， 順時針方向做 ， 對便秘會有幫助 。
【脾胃|孩子手上有4個消食穴，輕松改善脾胃功能】3、內八卦：順氣化痰
像是孩子年紀小 ， 吃奶造成的乳食積滯 ， 消化不良 ， 孩子不愛吃飯 ， 腹脹、肚子疼、來回反復的喘咳 ， 就可以選擇運內八卦300-500次 。
4、板門穴：健脾消食
清理腸胃積氣 ， 清胃熱 ， 止嘔、降逆 ， 比如像是容易有脹氣、嘔吐、或者厭食 ， 飲食積滯 ， 有積食的寶寶 ， 可以按揉這個位置100-300次 。