【炒米泡水喝有什么好處 炒米泡水有哪些功效】
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1、炒米泡水喝能促進消化 ， 在吃了一些油膩、難消化的食物時 ， 喝炒米水能促進幫助其更好的分解；
2、在夏季溫度較高時 ， 喝炒米水有排毒的作用 ， 避免中暑 。炒米中含有色氨酸 ， 它能分泌黑色素 ， 保證睡眠質量 ， 對于一些減肥的人來說 ， 喝炒米水能起到瘦身的效果 。
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