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艾灸陰陵泉的功效 陰陵泉 艾灸

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艾灸陰陵泉的功效 陰陵泉 艾灸

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艾灸有很好的養生保健作用 ， 人體可以艾灸的穴位有很多 ， 陰陵泉屬于足太陰脾經合穴 ， 那么艾灸陰陵泉的功效有哪些呢?陰陵泉的準確位置陰陵泉在小腿內側下 ， 膝內側為陰 ， 穴位旁有脛骨 ， 內側髁高突如陵 ， 髁下凹陷似泉 。
取穴：正坐屈膝或仰臥 ， 于膝部內側 ， 脛骨內側髁后下方約與脛骨粗隆下緣齊平處取穴 。
艾灸陰陵泉的功效陰陵泉屬足太陰脾經 ， 為脾經之合穴 ， 善于調節脾腎功能 。脾主運化水濕 ， 腎為水臟 ， 主津液 ， 脾腎虛弱 ， 則水液疏泄無力 ， 滯留體內 ， 易發水腫 ， 艾灸該穴位有健脾理氣 ， 清利濕熱 ， 益腎調經 ， 通經活絡之功效 。
艾灸陰陵穴的作用陰陵穴為健脾要穴 ， 可健脾滲濕 ， 通利關節 ， 用于治療脾虛所致的多種病癥 ， 還可潤腸通便 ， 艾灸該穴位的具體好處主要有以下幾個 。
祛除痰濕趕走肥胖中醫學認為 ， 人體有痰濕之邪 ， 多是由脾虛運化水濕不利引起 ， 進而導致痰濕蘊藏體內產生肥胖 ， 陰陵泉是全身祛濕邪的要穴 ， 凡是濕邪為患者皆可取該穴祛濕 ， 經常艾灸該穴位可以祛濕邪 ， 潤腸通便 ， 從而起到趕走肥胖的作用 。
健脾利濕治療疾病陰陵泉為太陰脾經的合水穴 ， 是脾經脈氣所注之處 ， 為健脾利水要穴 ， 具有健脾化濕 ， 通利三焦 ， 清熱利尿之功 ， 主治水腫 ， 小便不利 ， 失禁 ， 陰莖痛 ， 女性陰痛 ， 遺精等癥;艾灸該穴位還有舒筋活絡 ， 通利關節 ， 祛風除濕之功 ， 主治膝痛 ， 小腿內側痛等 。
增強身體免疫力艾灸陰陵泉能很好的排出體內的濕氣 ， 同時還能益腎調經 ， 使體內的經絡獲得疏通 ， 促進身體健康 ， 增強身體抵抗力 。
【艾灸陰陵泉的功效 陰陵泉 艾灸】
美容祛斑體內脾濕重 ， 除了容易導致女性出現月經不調 ， 白帶異常之外 ， 還容易發生色斑滋生的情況 ， 堅持艾灸陰陵泉穴 ， 有助于保健脾胃 ， 理氣調經 ， 體內經絡疏通了 ， 也有助于色斑的消除 。