食材：紅棗20g、桂圓肉15g、薏仁30克、冰糖適量、水適量 。
1、薏仁用水泡一宿；
【桂圓湯怎么做好吃】2、將桂圓和薏仁放進沸水中煮20分鐘；
3、放入紅棗，再燜煮20分鐘即可 。
注意事項：若偏愛甜口，適量放入些冰糖 。
桂圓湯具有滋補、活化細胞、開胃和促進血液循環的功效，能增強記憶力和身體的抵抗力 。此湯老少皆宜，冬天有養腎，預防手腳冰冷的作用 。桂圓湯中桂圓味甘，性溫，補益氣血，安神養心為主料 。
- 鮮竹蓀煲湯怎么做
- 四神湯是涼性還是熱性 四神湯是溫性還是涼性的
- 四神湯的功效與作用 四神湯的功效與作用禁忌
- 海鮮粉絲湯如何做
- 珍珠紅豆湯怎么做
- 怎樣快速做出一碗美味的湯粉
- 消化不好怎么吃湯圓呢 消化不好怎么吃湯圓
- 古人是怎么贊美羊肉湯的
- 交貨湯華巖石怎么做
- 桂圓補氣血要怎么吃 桂圓怎么吃才能補氣血