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導語：據數據分析|53歲大哥經常喝酒，肝臟卻依然紅潤，或是酒后這2件事做得好

導語：據數據分析 ， 在我國肝臟疾病確診人數已到了兩億人之多 ， 在其中關鍵包含甲型肝炎、晚期肝癌、酒精肝、肝硬化腹水等 ， 變成了“肝病大國” ， 保肝護肝刻不容緩 。
大家都知道 ， 長期飲酒非常容易引起肝臟病變 ， “酒是糧食精 ， 越喝越年輕”是癡迷酒精的人為自身找的托詞 。
53歲大哥經常喝酒 ， 肝臟卻依然紅潤 ， 或是酒后這2件事做得好
每日適當喝酒可以安神助眠 ， 提升睡眠 ， 長期性很多喝酒加劇身體壓力 ， 損害肝臟 。 中醫學將肝稱之為“大將之官” ， 統率著身體機構中間的運行 ， 一旦肝臟發生難題 ， 那麼會危害各種人體器官的一切正常運作 。
導語：據數據分析|53歲大哥經常喝酒，肝臟卻依然紅潤，或是酒后這2件事做得好
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成年男性一天攝取的酒精量操縱在25克以內 ， 2克酒精等同于低度白酒75克 ， 也就是1.5兩；高度酒50克 ， 也就是一兩；葡萄酒750毫升 ， 女士要在這個基本上遞減 ， 假如每日喝酒的量超出之上規范 ， 就歸屬于過多飲酒 。
53歲的李大哥早已有25年的飲酒歷史時間了 ， 初中學歷水平的他與老婆來上海市闖蕩 ， 一開始只是是一位名不經傳的銷售人員 ， 之后任勞任怨 ， 依靠自己的勤奮做上企業總經理的部位 ， 以后也是拼了命工作中 ， 基本上每日都需要陪顧客喝酒用餐 ， 造成作息不規律 ， 慢慢對酒精成癮 。
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李大哥的老婆每一次見到老公爛醉如泥的回家了 ， 說不來兩三句倒床就睡 ， 免不了覺得心痛 ， 常常勸他千萬別喝酒了 ， 假如他有哪些三長兩短 ， 自身和小孩就孤苦伶仃了 ， 雖然李大哥的老婆每日都是會絮叨他一兩句 ， 可是李大哥從來沒有確實記在心中 ， 有時候還會繼續和老婆頂一兩句嘴：
“企業每一年都機構常規體檢 ， 即使身體出了哪些問題 ， 早已查驗出來 ， 你瞧我喝酒這些年 ， 肝臟還并不是好好地的嗎？”
讓人納悶兒的是 ， 長期性很多飲酒的李大哥 ， 肝臟依然身心健康白里透紅 ， 就連常規體檢醫師都為他覺得幸運 ， 按道理而言像李大哥那樣基本上每天嗜酒的人 ， 肝臟是多少都是會遭受一定的危害 ， 可是為什么這些年 ， 李大哥的肝臟還這般身心健康呢？
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一、醫師：喝醉酒2件事做得好
喝醉酒吃豆腐
水豆腐帶有豐富多彩的蛋白和大豆卵磷脂 ， 在平常吃些水豆腐可以提升身體免疫能力和抵抗能力 ， 為身體補鈣補鋅 ， 防止骨質疏松癥 ， 長期性很多飲酒的人喝醉酒吃一塊豆腐可以健脾養胃養肝 。
水豆腐中帶有的碳水化合物、胱胺酸等化學物質都是有醒酒的作用 ， 推動腸胃蠕動 ， 將身體太多的酒精盡早的排出來身體之外 ， 進而降低對肝臟的損害 ，
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推拿“足三里穴”減輕腸胃不適
很多人喝完酒后覺得胃脹痛 ， 而且還會繼續發生惡心干嘔的狀況 ， 推拿內關穴對胃里撐脹不適感 ， 胸悶氣短 ， 心神不安能夠具有減輕功效 。
內關穴坐落于腕橫紋正中間往下兩指寬間距 ， 兩筋腱中間 。 按揉的情況下一手大拇指放可另一手手腕子里側 ， 無名指和中拇指放兩側 ， 雙手相對性用勁 ， 選用點揉的方法 。
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二、恰當解酒方法
飲水吃鹽有利于排酒：在喝酒前、喝酒時大量喝水 ， 或在喝酒前先吃一勺食用鹽 ， 都能具有有利排尿的功效 ， 降低酒精對肝臟的損害 。