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不合格|老年癡呆測試：給20個字“變身”，5個以下的不合格，你敢測嗎？

阿爾茨海默氏病是一種大腦疾病，患病后，人們的大腦功能會持續衰退，人們開始不能說話，走路也不方便，只能依靠家人的幫助，即使他們吃飯或上廁所。阿爾茨海默病不僅給人們帶來了肉體上的痛苦，也給人們的精神造成了沉重的打擊，阿爾茨海默癥可怕的原因在于它不能治愈，也不能緩解，但是有辦法提前預防。年長的人可以通過一些測試來確定他們是否有阿爾茨海默氏病。
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以下是12個單詞，每個單詞只需要加上一個筆畫，就可以變成另外一個單詞。
西——（ ）亞——（ ）開——（ ）葉——（ ）
史——（ ）主——（ ）舌——（ ）去——（ ）
玉——（ ）頭——（ ）滅——（ ）禾——（ ）
對老人來說，如果能回答10-12個字，就意味著大腦功能和正常的人沒有什么不同，甚至比很多年輕人要好；如果能回答7個字以上，那就意味著大腦功能很強，根本不用擔心癡呆的問題；如果可以回答3-5個字，說明腦功能已經受損，所以你應該盡快去醫院檢查；如果只回答3個字或更少，那就意味著你得了老年癡呆癥。
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【 不合格|老年癡呆測試：給20個字“變身”，5個以下的不合格，你敢測嗎？】透過這項測試，老年人可以大致了解他們的大腦功能處于何種水平。若老年人的腦功能較健全，也應給予足夠的重視，通過以下三點，可以幫助預防老年癡呆。
1.充足的睡眠
到了11點以后，身體就會開始自我修復，讓一些受損的細胞修復，而壞死的細胞可以作為代謝物質排出體外。所以，長時間不睡覺，體內會積聚很多毒素，對腦細胞和腦組織造成損害，影響正常的功能，老人盡量不熬夜，每天早睡，第二天早上準時起床。
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2.腦營養補充
50歲以后，由于身體素質的持續下降，老年人的身體功能逐漸衰老，大腦營養也會流失，因此老年人要每天補充大腦營養。萃楓苷是保證腦營養物質的重要來源，人體只要能保證其攝取充足，就能很好地抵抗這些疾病。另外，由于萃楓苷是生物膜的重要組成成分，可以幫助受損腦細胞進行修復、再生。所以，非常適合有腦病危險的中老年人和已經患腦疾病的人群。
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3.不要太干凈
很多老人有一個很好的習慣，每天打掃房間，清洗身體，事實上，我們都知道，如果河水太清，水里就沒有魚，人也不能太干凈，就拿洗澡來說吧，夏天不用多說，應該天天洗，但是要少用洗發水和其它化學制品，肯定會對腦細胞造成傷害。