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寶寶為何一入睡就出汗？

健康知識養生常識

本文轉自：文匯網
寶寶為何一入睡就出汗？
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經常聽家長說：“寶寶一睡覺枕頭、睡衣就會濕透 。 ”這是怎么回事？出汗是身體調節體溫、水液代謝的重要方式 ， 受環境溫度、精神、神經、內分泌、疾病等因素調節 ， 如環境溫度過高、穿衣蓋被過多、快速吃進熱食、劇烈運動后、哭吵、緊張等情況下出汗 ， 是機體調劑體溫的一種方式 ， 是正?，F象 。
若在安靜狀態下、正常環境中 ， 全身或局部仍有出汗過多甚至大汗淋漓 ， 則不正常 。 此時多汗和一些疾病有關 ， 如佝僂病、甲狀腺功能亢進癥、急慢性感染性疾病、糖尿病、結核等 ， 需要進行相關檢查 ， 治療原發病方可緩解多汗現象 。
小兒臟器發育不全 ， 自主神經自我調解功能不完善 ， 且代謝旺盛 ， 平時較成人易汗出 。 小兒入睡或活動時僅頭部、背部微微汗出 ， 無其他不適 ， 實屬自主神經調節功能不完善的一種表現 。
部分孩子生來“氣虛” ， 或久病、大病導致“氣虛”或“氣陰兩虛”而多汗；或感受外邪導致機體營衛不和、或疾病時調理不當、過用發散性的藥物致津液外泄而多汗；還有部分屬于平時喜食葷菜 ， 但消化功能又不足 ， 日久化生濕熱 ， 迫蒸津液外出而多汗 。 因此 ， 小兒多汗有虛、實之分 ， 虛證有衛氣不固、營衛失和、氣陰虧損 ， 實證多因濕熱迫蒸所致 。
若睡中汗出 ， 醒時汗止即為盜汗 ， 多以陰虛為主；不分醒睡 ， 無故汗出者為自汗 ， 多以氣虛、陽虛為主；對于兒童來說 ， 臨床上多以自汗、盜汗并見為主 。
若小兒多汗首先要明確病因 ， 先排除因缺鈣、感染、甲亢等導致的繼發多汗；其次根據伴隨癥狀具體分析 ， 如自汗 ， 以頭、頸、胸背汗出為主 ， 活動后明顯 ， 平時體弱多病者屬于氣虛 ， 當以補氣為主 。
汗出全身伴手腳冰涼、怕風寒的自汗屬于營衛不和 ， 當以補氣兼調和營衛為主；盜汗伴消瘦、低熱、口干、手足心熱等虛熱表現者為氣陰不足證 ， 治療當以益氣養陰 。
若汗出膚熱 ， 汗漬色黃 ， 伴口臭、便秘、小便黃、大便黏等 ， 則屬濕熱迫癥汗出所致 ， 此時不宜補 ， 當先清化濕熱 。
平時父母應該怎么護理？
1、注意調理 ， 避免坐臥當風 。
2、注意衛生 ， 勤換衣被 ， 平時可用清潔紗布或干毛巾墊于背部 ， 防止受涼感冒 。
3、飲食方面 ， 不宜食辛香發散之品 ， 并且少食冰冷、油膩甜食 ， 適當控制葷菜攝入量以免積食 。
【寶寶為何一入睡就出汗？】4、建議患兒運動適度 ， 增強體質 ， 并宜循循善誘 ， 防止精神緊張造成汗出 。