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一、居家篇
生活規律：生活不規律易令免疫系統功能減弱 ， 因此應保持充足睡眠 ， 調節人體各種機能 ， 增強免疫力 。
經常開窗通風：勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量 。 此外 ， 陽光中的紫外線還有殺菌的作用 。 每天早、中、晚均應開窗通風 。
正確使用空調：使用空調時 ， 房間溫度最好控制在24至26攝氏度 ， 且開啟空調的時間不宜過長 ， 最好在使用空調兩小時以后開窗換氣 ， 保證室內外空氣換 。
做好清潔消毒：保持室內清潔；處理冷凍食品的炊具和臺面 ， 病人及訪客使用的物品和餐飲具 ， 要及時做好消毒 。
保持廁所衛生：勤清潔廁所 ， 馬桶沖水前蓋蓋 ， 經常開窗或開啟排氣扇 ， 保持地漏水彎有水 。

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二、個人防護篇
戴口罩：就醫、乘電梯、乘坐公共交通工具、進入人員密集的公共場所時 ， 都要戴口罩 。 最好購買正規企業的一次性醫用外科口罩和醫用防護口罩 。

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勤洗手：通過洗手 ， 保持個人手部的清潔衛生可以有效降低感染風險 。
少聚集：疫情期間 ， 少聚餐聚會 ， 少走親訪友 ， 少參加喜宴喪事 ， 非必要不到人群密集的場所 。
文明用餐：不混用餐具 ， 夾菜用公筷 ， 敬酒不鬧酒 ， 盡量分餐食；食堂就餐時 ， 盡量自備餐具 。
遵守1米線：排隊、付款、交談、運動、參觀時 ， 要保持1米以上社交距離 。

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三、外出篇
乘坐公共交通工具時 ， 全程佩戴口罩 ， 盡量與他人保持1米以上的安全距離 ， 打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋 。
【同心防疫 保濟安寧 | 這些疫情知識，一定要牢記】在車站、機場、碼頭等要主動配合測體溫、查驗健康碼 ， 盡量減少滯留時間 。
乘車期間 ， 保持手衛生盡量少碰觸扶手等物體 ， 不要用手直接接觸口、眼鼻 。
盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費 。
乘坐公共交通工具結束后 ， 正確洗手 ， 確保手部衛生 。

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