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防疫科普 | 高溫“返場”，戶外人員如何兼顧防疫與防暑

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防疫科普 | 高溫“返場”，戶外人員如何兼顧防疫與防暑
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昨天的申城 ， 高溫“返場” 。 正值常態化疫情防控階段 ， 火辣辣的太陽炙烤下 ， 戶外人員如何兼顧防疫與防暑？對此 ， 醫學專家發出提醒：遇到極端高溫天 ， 中暑乃至熱射病都有可能發生 ， 市民尤其是戶外人員遇到身體不適 ， 不要抱有“忍一忍”的想法 ， 而是應馬上離開高溫環境 ， 避暑休息 ， 以免發生險情 。
高溫天能“熱死人” ， 這不是玩笑話
科學防疫、安全防暑 ， 一樣不能少！高溫天氣下 ， 在戶外工作的人員尤其是一些需要穿著防護服工作的特殊人員 ， 怎么做才能安全防暑呢？復旦大學附屬中山醫院急診科醫生項浩表示 ， 戶外工作人員特別要注意自身身體狀況 ， 如出現大汗、虛脫等中暑征兆時 ， 建議立刻停下手中的工作 ， 到相對陰涼、通風或有空調的環境中休息 ， 并且要及時補水、補鹽 。
身體情況與日常作息休戚相關 。 項浩表示 ， 正值三伏天 ， 極端高溫天不少見 ， 人們需要保證每天充足的睡眠休息 ， 如果身體有任何不適的情況 ， 要及時到醫院就診 ， 不能帶病上工；其次 ， 建議用工單位在高溫時期給予工作人員更多的服務保障 ， 比如調整工作時間、時長 ， 設置專門的工作休息室 ， 發放解暑降溫用品等 ， 保障員工在工作中的健康 。
【防疫科普 | 高溫“返場”，戶外人員如何兼顧防疫與防暑】也有人說：“熱算什么 ， 無非出出汗 ， 還排毒呢！”對于這種老想法 ， 項浩表示 ， 千萬要不得 ， 高溫天能“熱死人” ， 這不是玩笑話 。 最典型的“高溫病”就是中暑及其最為嚴重的表現——熱射病 。 熱射病的死亡率高達50%以上 ， 屬于急診救治中比較棘手的病例 。
那么 ， 熱射病和一般中暑有什么區別？一般情況下 ， 人體出現哪些特征時意味著有出現熱射病的可能？應該采取哪些措施加以預防？項浩解釋 ， 熱射病是中暑中最嚴重的一種類型 ， 輕度的中暑主要表現為頭疼、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、發熱等癥狀 。 熱射病患者往往會出現體溫極度升高至超過40℃以及中樞神經系統的異常 ， 嚴重者會出現抽搐甚至昏迷 。
兩類人容易成為中暑高危群體 ， 采樣人員尤其要選對防護用品
“有兩類人群最容易發生熱射病 ， 一類是嬰幼兒、孕婦和年老體弱的患者 ， 第二類則是包括軍人、運動員、消防員、建筑工人等需要在夏季高溫環境中進行戶外作業的人群 。 ”項浩稱 ， 針對這類人群 ， 應有“熱習服”訓練 ， 就是給予他們一個適應的過程 ， 同時合理安排工作、訓練時間 ， 盡量避開氣溫較高的時間段、縮短高溫環境連續工作或訓練的時間 ， 保障充分的飲水以及礦物質的補充 ， 同時安排充足的睡眠休息時間 。 他提醒 ， 防疫當前 ， 不少核酸采樣人員等防疫人員穿著防護服上崗 ， 也是中暑高危人群 ， 要予以關注 。
昨天的市疫情防控工作新聞發布會上 ， 市核酸篩查專班負責人也表示 ， 正值高溫季節 ， 為保障采樣人員和人民群眾健康安全 ， 市核酸篩查專班指導各區一方面采取換班輪休、縮短工作時間、配置降溫設施等方式 ， 關心關愛采樣人員；另一方面 ， 對于從事采樣操作的人員 ， 按照《新冠病毒核酸采樣培訓方案》 ， 正確選用防護用品 ， 既可穿隔離衣 ， 也可穿防護服 ， 并重點做好呼吸道防護 ， 落實標準預防措施 。 此外 ， 在愛心企業的支持下 ， 本市為采樣人員送去了2.8萬套冰袋背心 ， 最大限度為采樣人員防暑降溫 。
對普通人群 ， 項浩則提醒 ， 在高溫環境里時間久了要注意及時更換口罩 ， 因為口罩被汗水浸濕后 ， 防護效果會下降 。