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醫生：黃芪搭配5種中藥，用對效果更好，早了解早受益

健康知識養生常識

現如今人們越來越注重養生 ， 經常會食用一些中草藥來調理身體 ， 黃芪就是常用的藥材之 。 黃芪是一種養生類食材 ， 又被中醫列為中醫藥材 ， 具有生津解渴 ， 滋補身體 ， 預防疾病 ， 提高免疫力的有效作用 。
不過如果單純地用它泡水喝 ， 可能得到的效果不是很顯著 ， 生活中想要用黃芪來養生 ， 泡水時再加上它的話就更好了 。 女人常喝或許能比同齡人老得快 ， 臉蛋紅撲撲的氣色好 ， 到了60歲或許也看不出老 。
醫生：黃芪搭配5種中藥，用對效果更好，早了解早受益
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01首先了解一下 ， 什么是黃芪？
芪又稱棉芪 ， 味甘 ， 微溫 。 歸肺 ， 脾 ， 肝 ， 腎經 。 屬于中草藥的一種 。 主要分布在華北 ， 東北 ， 西北等地 。
02黃芪的功效與作用
1.改善心功能
黃芪對正常人體心臟有加強收縮的功效 ， 對因中毒或疲勞而衰竭的心臟 ， 強心的效果更加顯著 ， 主要表現為可使心臟收縮振幅增大 ， 排出的血量增多 。
相關實驗證明 ， 100%的黃芪注射液可使離體心臟收縮加快、加強 。 黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能 ， 還有一定抗心律失常的作用哦 ， 這有可能是因為延長有效不應期所導致的 。
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2.增強免疫能力
黃芪能夠讓吞噬細胞的吞噬能力更強 ， 對于細胞的免疫功能有促進作用 ， 可以調節自身免疫功能 ， 促進淋巴細胞的恢復 。
3.抗感冒
黃芪可以增強病毒誘生干擾素的能力 ， 讓感冒的患者癥狀能夠快速恢復 。
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4.降血壓
黃芪能夠促進人體膽固醇的分解 ， 清除血管中的有害物質 ， 從而能夠降血壓調節血糖 。
5.補氣養血
黃芪可以補養身體 ， 治療一些身體倦怠、氣血虧虛的毛病 ， 促使身體更快恢復 。
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03醫生提醒：黃芪于5種中藥搭配 ， 用對效果更好
1.當歸
黃芪與當歸一起使用可以起到調節女性月經的作用 ， 黃芪是一種補氣圣藥 ， 它具有很好的補氣效果 ， 而當歸又是血中的要藥 。
兩者搭配既可以起到活血的效果 ， 又可以起到補氣的效果 ， 從而達到通經活絡的作用 。 因此這兩種藥物相配物 ， 是可以起到調節女性月經的作用的 。
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2.金銀花
首先 ， 金銀花可以促進黃芪中的藥用成分釋放 ， 從而幫助身體更好地進行排毒 。 所以 ， 多喝黃芪、金銀花泡水 ， 對于排毒和養顏 ， 以及減輕肝臟、腎臟的代謝負擔 ， 特別是針對毒素的代謝這一塊兒 ， 效果是非常到位的 。
如果經常熬夜、加班 ， 身體火氣上逆 ， 不妨嘗試一下 ， 用金銀花與黃芪 ， 搭配著沖泡 。 最后會明顯感受到 ， 自己身體變得比之前“輕”了許多 ， 不是身體真的變輕了 ， 而是因為身體毒素被排出了 ， 效果非常好 。
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3.丹參
這兩種食材可以稱得上是絕配 ， 丹參也是一款滋補的產品 ， 它是有活血化瘀、補氣的效果 ， 跟黃芪搭配一起服用 ， 可以起到補氣養血 ， 清血管的效果 。
對于一些肥胖的人群以及中老年人 ， 不妨喝點黃芪丹參泡的茶 。 這類人群體內的脂肪量比較高 ， 血管的負擔也比較大 ， 血管垃圾也比較多 ， 時常喝點黃芪和丹參泡的水 ， 可以緩解血管的負擔 ， 預防血栓的出現 。