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提醒：5類人，不建議喝藏紅花泡水，快來了解下( 二 )

健康知識養生常識


如果長期堅持服用可以令人心喜 ， 而在現代藥理學和臨床研究醫學中 ， 也證實了藏紅花在抗抑郁方面的作用是非常明顯的 。
提醒：5類人，不建議喝藏紅花泡水，快來了解下
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03醫生提醒：這5類人 ， 不建議飲用
1.孕婦
藏紅花的一個重要功效就是活血化瘀 ， 對于孕婦這類特殊人群而言 ， 如果不小心誤食了藏紅花 ， 很有可能導致流產 。
長期以來藏紅花一直被視為民間的墮胎藥 ， 因此孕婦以及想要寶寶的女性千萬不要吃藏紅花 。
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2.腸胃患者
藏紅花的作用非常廣泛 ， 對人的好處也非常多 ， 但是腸胃不好 ， 比如有胃潰腸 ， 或者長期腸胃不太好的患者 ， 盡量要少喝藏紅花 。
腸胃功能不好 ， 首先需要調理身體 ， 不然也無法吸收藏紅花的藥性 ， 甚至還會對身體健康造成影響 。
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3.經期女性
雖然適當喝藏紅花能夠幫助調理月經 ， 但是女性在月經期間是不能喝的 ， 很容易導致腹部不適 。
還可能會出現腹痛 ， 腹瀉 ， 胃腸出血 ， 腹部脹痛 ， 月經過多 ， 經期延長等不適癥狀 ， 會加重月經期的不適感 。
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4.大病初愈的手術患者
患有重癥炎癥疾病之后 ， 在醫生的指導之下進行手術治療的人 ， 也要避免飲用藏紅花 ， 以免出現血流循環促進的效果 ， 導致自身的傷口難以愈合 ， 出現感染、潰瘍的反應 。
5.皮膚過敏的人群
藏紅花的可食用部分是雄蕊 ， 雖然它已經被治療過 ， 但它仍然含有花粉 ， 這是一種非常嚴重的過敏物質 。
對于體質敏感的人 ， 飲用藏紅花也可能引起過敏 ， 特別是對體質過敏的人 ， 不建議使用藏紅花來避免皮疹或過敏性蕁麻疹 。
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04藏紅花泡水一周喝幾次最佳？
視情況而定 。
1.有的人喝藏紅花泡水 ， 主要是為了起到保健養生的作用 ， 并沒有經過中醫把脈診斷 ， 這種情況建議一周喝2-3次比較合適 ， 不要天天喝 。 因為藏紅花屬于中藥材 ， 活血效果也是比較好的 ， 如果天天喝 ， 不確定是否會對血管及神經造成不良刺激 。
2.如果經過中醫把脈診斷 ， 建議遵從醫囑服用藏紅花 。
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注意：
1.藏紅花的活血作用十分強 ， 建議一次用1-3克泡水即可 ， 不宜超過10克 ， 以免引起中毒反應 。
2.在飲用藏紅花泡水的過程中出現身體不適 ， 應及時停止使用 。
05閱讀延伸：泡藏紅花的水溫是多少？
藏紅花是一種名貴的中藥材 ， 具有活血化瘀、養血、鎮靜安神以及涼血、解毒等作用 。
【提醒：5類人，不建議喝藏紅花泡水，快來了解下】用藏紅花泡水喝水溫最好控制在80-90℃之間 ， 水溫太高會破壞藏紅花的營養成分 ， 從而使藏紅花失去藥用價值 。 水溫太低藏紅花的有效成分不能很好的釋放出來 ， 又影響到它的作用 。