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1、芹菜汁 。芹菜汁能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感，還能夠幫助清腸胃 。另外，芹菜汁中含有的豐富的纖維素能夠加速腸道蠕動，幫助排毒的同時也能夠幫助洗刷腸道內的脂肪 。
【吃燒烤喝什么飲料好 吃燒烤喝什么】2、綠茶 。綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，幫助預防吃完燒烤后身體出現的上火 。并且綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤后出現的肥胖 。提醒:茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒的發育不利 。
3、大麥茶 。大麥茶是將大麥炒熟后在經過沸煮而得，聞起來有濃濃的大麥香味，它不但開胃還能助消化，特別適合老人兒童飲用 。
4、橘子汁或檸檬汁 。燒烤比較油膩，所以吃燒烤時或者吃完燒烤后喝一些橘子汁或檸檬汁之類的果汁飲品，可以排除胃里的油膩負擔 。

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