補氣血用什么泡水喝好還不上火補氣血用什么泡水喝好 _經驗分享

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凡是有補氣，補血，氣血雙補的藥茶稱為補氣血藥茶，這類藥茶多用于補元氣，養血和血，可以增強體質，消除體虛的癥候，那么什么中藥泡茶補氣血呢?當歸黃芪茶補氣血當歸補血，黃芪補氣，兩者一起泡茶飲，以氣著手，進而補血，補氣為先，氣旺則血生。此茶可補氣生血對勞累過度，身體虛弱，面色萎黃，肌熱面紅，煩躁口渴有較好的保健療效。
原料：黃芪30克，當歸6克。
做法：上藥搗碎，加水2碗，煎至1碗，取汁，或將藥物研成細末，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。每日1劑，空腹時分2次溫服。
適宜范圍：1.女性經期，產后血虛，發熱頭痛，面色萎黃;2.瘡瘍潰后，久不愈合者;3.各種貧血，過敏性紫癜患者。
注意事項：陰虛潮熱，盜汗者慎用，急性病期間，發熱，口渴者不宜服用。
人參大棗茶補氣養血人參大棗泡茶同飲可補虛益氣，養血和胃。方中人參按體質選擇，脾虛火旺者宜用白參;陽虛氣弱者用紅參。大棗補脾和胃，益氣生津，調營養血，常飲可保護肝臟，增強肌力，增加體重，用于失血后體質虛弱，神疲乏力調理，能夠幫助早日康復。
原料：人參3-5克，大棗10枚。
做法：人參切成薄片，大棗去核，共置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。每日1劑，代茶頻飲，至味淡時，將參，棗嚼服。
【補氣血用什么泡水喝好還不上火補氣血用什么泡水喝好】 適宜范圍：1.大失血后，體質虛弱者。2.作為慢性肝炎，貧血等慢性疾病的輔助治療。3.月經量多，痔瘡出血等引起的面色萎黃，體倦乏力等。4.工作繁忙，體力消耗過度者保健用。
注意事項：1.脾胃濕熱，舌苔黃膩者不宜服用;2.消化不良者慎用。、
熟地黃當歸泡茶補氣血養五臟熟地黃補益肝腎，與當歸相配，重于養血補血，配伍人參大補元氣，強壯身體;灸甘草補氣和中，協調諸藥，生姜辛溫，大棗甘溫，可調補營血，溫運補中，促進茶中補氣補血藥物的吸收。常飲此茶可補氣血，養五臟，強身體。
原料：熟地黃，當歸各9克，人參，白術，灸甘草各6克，生姜3片，大棗2枚。
做法：上藥研成粗末，納入熱水瓶內，用沸水沖大半瓶，蓋悶20多分鐘后，取汁飲用。每日一劑，代茶頻飲。
適宜范圍：1.中老年五臟氣血虧損，面色萎黃無華，神疲氣短，懶言，心悸健忘，食欲不振等癥;2.體質虛弱者保健飲用。
注意事項：1.消化不良，胃脘窒悶甚者不宜飲用;2.感冒，急性病期間不宜服用。
獨參茶強壯補氣人參主要含有人參皂甙，對人體神經系統，內分泌系統，機體反應性及代謝均有良好的雙向調節作用，能提高體質，改善免疫功能，并且有升高血壓，強心作用。用以泡茶飲可強壯補氣，扶危救脫。
原料：人參適量。
做法：將人參切片或研粗末，每次用2-6克，經常飲用則以每日3克為宜，置于杯中，加沸水沖泡，悶15分鐘即可。分數次飲用，于1日內飲完，期間不時咀嚼浸泡的人參，并將參渣咽下。
適宜范圍：1.精神不振，疲乏無力，肢冷多汗。2.老年體衰，病后或大手術后氣虛體弱而康復遲緩者。3.諸虛頭暈，血壓降低;4.陽虛體質，平素怕冷者，可以作為保健品服飲。
注意事項：1.身體壯實，體質偏熱有火者忌用。2.若大劑量或較長期服用人參以后，自覺胸悶，煩躁，或皮膚發熱瘙癢，便是人參中毒癥的表現，必須立刻停止食用，待癥狀完全消失后，方可酌情恢復小劑量維持服用。
黃芪龍眼茶益氣補血黃芪補脾益氣，龍眼肉既能補脾氣，又養心血。配伍滋養營血的當歸，寧心安神的酸棗仁，理氣腥味的木香，生姜一起泡茶飲，可起到補血養心，益氣健脾，寧心安神之效。且補而不呆胃，不影響食欲。
原料：黃芪，龍眼肉，酸棗仁各12克，當歸9克，木香6克，生姜3片，大棗10枚。
做法：除生姜，大棗，龍眼肉之外所有藥物搗碎，研為細末，生姜大棗，龍眼肉加水煎煮后取汁沖泡藥材飲服，每日2次，每次12克，不拘時溫服。
適宜范圍：1.心悸怔忡，健忘失眠，盜汗虛熱，體倦食少，面色萎黃等癥;2.作為貧血，神經衰弱，月經量多，功能失調性子宮出血，血小板減少性紫癜等病癥調理。
注意事項：1.嚴重貧血，體質虛弱者，可以加入阿膠，食欲不佳者可以加入陳皮;2.急性病期間不宜服用。

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