西芹榨汁的做法：
一.材料：鮮西芹一根、白糖適量
二.做法：
1、西芹洗凈后切成小段；
2、砂鍋中放入適量水 ， 煮開后放入西芹煮熟；
3、將西芹及水放入食品加工機中打成泥；
4、過濾掉菜泥即可；
三.西芹的功效：
1、防治高血壓和便秘；
2、減少煙毒 ， 預防肺癌；
【怎么做西芹榨汁】3、減少脂肪和膽固醇的吸收 。

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