1、主料：冷飯3碗、蝦仁1/2杯、罐頭菠蘿2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯 。調料：鹽1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙 。
2、將蝦仁用牙簽挑去腸泥后洗凈 ， 并用紙巾擦干水份 。
3、將菠蘿片自罐頭取出切小丁，大蒜洗凈切末備用 。
4、毛豆仁洗凈后，水中加少許鹽氽燙1—2分鐘，撈起沖涼備用 。
5、熱油鍋爆香大蒜末 ， 加入蝦仁炒至八分熟 。
6、加入毛豆仁、冷飯、菠蘿丁快速翻炒至飯粒散開 。
【菠蘿蝦仁炒飯如何做】7、加入調味料翻炒均勻 。起鍋裝盤后加上肉松即可 。
- 蝦仁的營養價值
- 菠蘿蜜漿怎么洗
- 蝦仁炒什么減脂竅門
- 蝦仁包子的做法蝦仁包子怎么做
- 怎么做蝦仁瘦肉粥
- 吃了菠蘿喝水是苦的為什么呢
- 培根蝦仁沙拉如何做
- 剛蒸熟的米飯適合做蛋炒飯嗎
- 蝦仁和芝麻可以一起吃嗎
- 菠蘿蜜酸酸的怎么回事