【燕麥米可以和什么一起煮粥 燕麥可以和米一起煮粥嗎】

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1、燕麥米的營養價值很高的,可以和紅豆啊,紅棗啊,小米啊一起,還可以和青菜啊,牛肉啊這些煮成咸粥,味道別有一番風味的 。薏仁米和燕麥米以及糙米一起煮粥有滋補功效 。
2、燕麥米、糙米、黑豆一起煮粥增加腸胃蠕動,攝入纖維,可以減肥 。對身體也好 。燕麥沒什么禁忌,一般和其他食物不存在配伍禁忌 。

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