辟谷什么意思

【辟谷什么意思】辟谷是新的養生的意思,辟谷被稱為新時代的養生方式,在理解辟谷的含義時一定要和現在西方流行的斷食療法區分開來,斷食不提倡服氣,也沒有服氣術這個說法,斷食者會很餓,要堅持下來依靠的是頑強的意志 ?!氨俟取痹醋缘兰茵B生中的“不食五谷”,是古人常用的一種養生方式 。