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1、蓮藕和玉米是可以一起煲湯的 ， 兩者同時食用可以幫助促進消化 ， 具有減肥瘦身的功效 ， 另外也能夠幫助止血降壓 。
【玉米和蓮藕能不能一起燉湯喝 玉米和蓮藕能不能一起燉湯】2、蓮藕和玉米成分中都含有相對比較豐富的膳食纖維 ， 適當攝入膳食纖維可以幫助刺激腸胃蠕動 ， 具有促進食物消化吸收的作用 。
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