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1、腸胃不消化引發腸胃難受：腸胃脆弱的朋友,應該注意保證飲食的溫度不能過涼了,并且還注意不能暴飲暴食，尤其是晚上新陳代謝緩慢，所以患者吃飯后吸收會開始變慢，此時如果吃過多的東西，就會出現不消化的狀態了!
【吃完飯打嗝是怎么回事 吃完飯就打嗝是什么原因】2、心情不好引發腸胃不適：如果大家心情壓抑，心理壓力過大的話，就有可能會出現沒有食欲、飯后不消化的癥狀 。因此建議大家應該注意盡可能保證心情舒暢 。并且還要注意自己排解壓力 。不要因為情緒異常而引發腸胃疾病 。
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