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1、生姜有溫中散寒的作用，是可以祛除濕氣的，尤其適用于寒濕證 。中醫講生姜有走而不守的特性，其溫通之性比較強 。
2、對于一些寒濕性的疾病，有一定的治療作用 。平時可以用生姜片泡水喝或者是用養生壺煮一下代茶飲 。但是服用之前必須去皮，因為生姜的皮是涼性的 。
【鮮姜去濕氣嗎 生姜怎么能去濕氣】3、由于生姜的溫熱之性比較強，所以在服用的時候不建議長期服用，一般一周左右就可以，或者也可以隔天一次服用 。
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