薏米粥的功效 薏米粥有什么功效


薏米粥的功效 薏米粥有什么功效

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【薏米粥的功效 薏米粥有什么功效】1、能夠利濕健脾,因為從中醫食療的角度上來講薏仁粥性味甘、淡、微寒,入脾經,對于脾濕所困導致的消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、四肢浮腫的人,如果適當食用薏仁粥,通過滋補脾經和利除水濕而有很好的增進消化能力的作用 。
2、能夠舒筋除痹,對于風濕痹痛、筋脈拘攣的人,如果適當食用薏仁粥有很好的舒筋除痹、增進活動能力的作用 。