6種美白祛斑養顏粥 _養顏

漂亮的女人是養出去的，女士平時的皮膚護理是一項十分巨大的工程項目。不僅有好的護膚產品醫護，也不可或缺日常飲食的調養保養，由于僅有仔細的關愛才可以維持皮膚年青圓潤的情況。下邊一起來掌握6種祛斑美白養顏粥，在每日的早晨給自己制作一碗滿血復活的粥，讓皮膚越來越更為完美無暇吧！
6種祛斑美白養顏粥
祛斑秘方一：桔子山楂果祛斑養顏粥
原材料：梗米100克，桔子2個，山楂果30克，白砂糖10克，涼水1500ml 。
制做程序流程：
1.桔子去皮，撕下筋脈，逐瓣分離，用竹簽子除掉橘子核，切割成小三角塊。山楂果清洗后一切為二，除掉種子。
2.梗米清洗，用涼水侵泡一小時后撈出來，控干水份。
3.鍋內添加1000ml涼水，添加梗米、桔子塊，山楂果塊，用旺火烤開，轉文火熬出粥，最后添加白砂糖就可以服用。
祖傳秘方作用：護膚美容，美白祛斑。
祛斑秘方二：什錦水果祛斑養顏羹
原材料：梨一個，蘋果一個，香蕉蘋果一個，菠蘿蜜一塊，彌猴桃一個，草莓苗四個，芡粉20克，白砂糖15克，純蜂蜜10克，涼水適當。
制做程序流程：
1.將梨、蘋果、香蕉蘋果、菠蘿蜜、彌猴桃、草莓苗清洗，滾刀塊備用。
2.鍋內添加水適當，放進全部的新鮮水果丁，用大火燒開后轉文火熬料。
待新鮮水果燉爛后添加白砂糖，最終淋入芡粉，邊淋邊用勺推，煮沸后裝進湯盆內放進純蜂蜜就可以服用。
祖傳秘方作用：消暑消煩，祛斑美白。
祛斑秘方三：淮山藥枸杞子祛斑養顏粥
原材料：梗米100克，鮮淮山藥50克，枸杞子15克，白砂糖15克，純蜂蜜10克，涼水1500ml 。
制做程序流程：
1.梗米清洗，用涼水侵泡一小時后撈出來，控干水份。
2.新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀備用。枸杞用溫開水泡發備用。
3.鍋內添加1500ml涼水，放進梗米、淮山藥、枸杞子，用大火燒開，轉文火熬料酥爛就可以，服用時添加白砂糖和純蜂蜜。
祖傳秘方作用：養顏美容，防止雀斑。
祛斑秘方4：枇杷果大棗祛斑養顏粥
原材料：梗米100克，枇杷果六枚，白砂糖10克，涼水1000ml 。
制做程序流程：
1.將枇杷果清洗干凈，撕下表皮，剔去枇杷核。
2.梗米清洗，用涼水侵泡一小時后撈出來，控干水份。
3.鍋內添加1000ml涼水，添加梗米、大棗，用大火燒開后添加枇杷果，改為文火熬熬成粥，最終添加白砂糖調料就可以服用。
祖傳秘方作用：潤肺止咳美容養顏，美白祛斑。
祛斑秘方五：西芹牛肉祛斑養顏粥
原材料：芹菜50克，牛肉末150克，蛋清一個，米酒5克，鹽5克，味精8克，芡粉30克，大骨湯800克，動物油10克，姜蒜絲各適當。
制做程序流程：
1.將芹菜清洗，切割成細丁狀備用。
2.鍋內容易上火，添加動物油，鍋熱后添加姜蒜絲爆鍋香，再放進牛肉末炒散，添加米酒后再放入大骨湯、芹菜粒、米酒、食鹽、味精燒開，下芡粉后攪拌，最終淋入打撒的蛋清，邊淋邊用勺推，煮沸后裝進湯盆內就可以。
祖傳秘方作用：美白皮膚雀斑。
祛斑秘方六：薏米仁蓮籽祛斑養顏粥
原材料：薏米仁150克，蓮籽50克，大棗五顆，老冰糖15克，涼水1000ml 。
制做程序流程：
1.薏米仁清洗干凈，用涼水侵泡三個鐘頭，撈起來控干水份。蓮籽去蓮心，用涼水清洗;大棗清洗削皮。
2.鍋內添加1000ml涼水，放進薏米仁，用灶火燒開，隨后添加蓮籽、大棗，一起燜煮至熟透，最終添加老冰糖，熬至成粥狀，就可以服用。
【6種美白祛斑養顏粥】 祖傳秘方作用：美白皮膚補濕，可清除雀斑、老人斑、蝴蝶斑等。