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1、百合綠豆粥味道鮮美 ， 營養價值豐富 。綠豆含有大量的蛋白質和磷脂 ， 而百合具有潤肺、止咳、化痰、滋陰養血的功能 。
【百合綠豆粥功效與禁忌 百合綠豆粥有什么功效禁忌】2、這兩種成分混合在一起后 ， 不僅能補充人體所需的各種維生素 ， 還能補充鈣和鐵 ， 從而改善缺鐵性貧血 。還具有清熱利濕、解毒的功效 ， 對咽喉腫痛、大便干燥或食物中毒有輔助治療作用 。
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