1、食材:雞蛋4個、西蘭花100克、青豆適量、色拉油少許、食鹽2克、芝麻油適量 。
【肉骨湯手搟面】2、面粉中加入精鹽拌勻 , 雞蛋1只去殼磕入面粉中拌勻 , 將面盆放置在滴水的龍頭下用筷子將面粉攪成碎片狀;用手將面粉反復搓揉和成硬面團(手搟面和面要和得硬些 , 搟出的面才夠勁道有嚼頭) , 面團覆上保鮮膜餳20分鐘左右 。
3、將面團再次搓揉均勻 , 案板撒上手粉 , 用面杖將面團搟成均勻厚度的大面片(面片厚薄依據個人喜愛的口感而定);面片撒上手粉后折疊 , 刀切成條絲狀 , 切好的面條撒上手粉抖散 。
4、鍋內坐水煮滾 , 滴幾滴油加入小勺鹽攪勻 , 將手搟面投入鍋中 , 再次開鍋后往鍋里澆點涼水 , 反復兩次后將煮熟的面條撈出控干水放入面碗內 , 澆上少許香麻油拌勻 。
5、平底煎鍋煎制荷包蛋 , 將青豆及西蘭花入鍋氽熟 , 鋪盛在面碗里;肉骨湯煮滾加入鹽、胡椒粉調好味澆淋在面碗里 , 即可 。
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