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結石可以吃核桃嗎

生活百科結石

1、可以 。核桃仁中含丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結合，從而阻止結石形成 。另外，核桃仁中富亞油酸、卵磷脂等，能清除血管壁雜質，可改善膽汁成分，抑制膽固醇升高，有利于膽囊結石的排出，這對防治膽結石有積極意義 。
2、不過，核桃食療一般只適宜結石較小患者，起效過程也比較緩慢 。
3、多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等 。
4、限制膽固醇的攝取量 。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物 。
5、多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量 。
6、禁食易產生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等 。
7、牛奶只限于飲用脫脂奶 。
【結石可以吃核桃嗎】8、多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜 。