1、首先自熱米飯盒包括：米飯、菜、熱菜的發熱包、專用熱菜水包 。
2、先把寫有自然米飯發熱包打開 ， 放在外盒的最底層 ， 切記不要食用 。
3、打開盛有米飯的盒子，里面的大米都是經過脫水處理的米飯 ， 用雙手先擠壓，使米飯變得松弛，有條件的話，也可以適當的加點礦泉水 。
4、把里面有的發熱用水包倒入剛才放入加熱包的外盒里面 ， 然后再把米飯放在加熱包上面 。
5、蓋上蓋子，一定要撕掉蓋子上面的包裝紙 ， 因為上面有透氣孔，否則不方便透氣喲！
6、菜包的話就很簡單了 ， 直接放在盒子下面，靜靜的等蒸汽慢慢變下 ， 就加熱結束了 。
【自熱飯怎么弄】7、然后 ， 香噴噴的自熱米飯就可以吃啦！