我國規定的適婚年齡男的要達到22周歲 ， 女的20周歲 。
【適婚年齡怎么規定的】婚姻的自然屬性和社會屬性要求 ， 結婚只要達到一定的年齡 ， 才能具備適合的生理條件和心理條件 ， 也才能履行夫妻義務 ， 承擔家庭和社會責任 。
所以 ， 盡管我國法律賦予每個公民結婚的權利能力 ， 但并非所有的公民都可以成為婚姻法律關系的主體 ， 只有達到法律規定的結婚年齡的人 ， 才享有結婚的權利 。
法律依據：
《婚姻法》第六條
結婚年齡 ， 男不得早于二十二周歲 ， 女不得早于二十周歲 。晚婚晚育應予鼓勵 。
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