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1、開心果多吃會上火 ， 開心果是一種堅果類的食物 ， 可以補充身體的微量元素 ， 對身體的健康是有一定的好處的 ， 但是長時間吃的時候有可能會導致人出現上火的情況 ， 還會引起胃部不適 ， 在平常生活中可以適當的吃一些開心果 ， 能夠潤腸通便 。
【開心果吃多了會上火嗎 吃太多的開心果會導致上火嗎】2、要少吃一些辛辣或者刺激性的食物 ， 要做的早睡早起 ， 多到戶外去鍛煉一下身體 ， 增加自己的抵抗力 。
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