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1、陳皮荷葉茶一天喝2~3次比較合適 。
2、荷葉中含有蓮堿、荷葉堿等多種堿類物質 ， 而陳皮中含有大量的黃酮類成分 。
3、兩者可以重復沖泡 ， 這樣更利于有效成分的析出 ， 人體能更好地吸收藥效 。
【山楂荷葉陳皮茶一天喝幾次比較好 山楂荷葉陳皮茶一天喝幾次】4、一般來說 ， 陳皮荷葉茶一天能泡2~3次 ， 并且建議飯后半小時再飲用 ， 這樣既能促進食物消化 ， 又不會增加腸胃的負擔 。
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