近視|第四講（5）中心成像超前--霧視治療概述近視

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■文｜趙小刀
《大國護眼之策》青少年近視防控實用指南配套視頻，苞薈專業培訓課程

內容簡介
1）霧視治療的分類
2）霧視鏡的種類
3）霧視量怎么算
4）什么是合理的霧視量（離焦量）
5）霧視量不要過高
6）霧視量的耐受

霧視治療的分類

霧視治療根據使用距離分為遠霧視治療和近霧視治療，都是通過佩戴合理的霧視鏡來實現的。
遠霧視
看遠時，制造成像超前
近霧視
看近時，制造成像超前
霧視鏡的種類

霧視量

霧視鏡如何驗配？其中關鍵的一步是計算霧視量，霧視量指的是成像點與視網膜之間的距離，也就是離焦量，成像點在視網膜之前叫做近視離焦量，成像點在視網膜之后叫做遠視離焦量。
看遠離焦量的計算

calculation
焦點與視網膜的距離約等于中和眼鏡的度數，如圖A ， 100度近視的孩子戴上100度的近視鏡（-1D），成像點剛好在視網膜上。
正視眼看遠視成像點剛好在視網膜上，沒有離焦量，如圖B 。
給正視眼的孩子戴100度（+1D）的凸透鏡，就可以把眼睛變成100度近視，產生1D的近視離焦。
為什么說焦點與視網膜的距離約等于中和眼鏡的度數呢，是因為視網膜離焦量是眼鏡度數的0.8倍，如圖C ，圖D同樣的原理，為方便計算，我們通常忽略此差距。
合理的霧視量

standard
當孩子專注閱讀時，中心離焦給0.75D(75度)比較合理，在孩子看動畫片、娛樂片、紀錄片等娛樂時間，中心離焦可以給1.0-1.5D（100-150度），目前我們進行的近視防控研究一般按這個標準給予霧視量。
霧視量
example
搬磚：較小霧視量0.75~1D ，形成微刺激，長時間
擼鐵：較大霧視量1.25~1.5D ，集中精力訓練，短時間
有點像體力勞動，融合在日常用眼中，方可有效。保持好身材，長期搬磚，或者短期擼鐵。
霧視量不能過高
2.0D以內，霧視量越大，效果越好，但視力體驗越差
對于已經近視的眼睛，霧視量≥2.5D時模糊過度可能帶來反作用
下面分享一個科學研究

tips
以上實驗提示
150度以上的近視，一定要戴合理的霧視鏡
過于模糊的像，不利于近視防控，可能與晶體微調節錯亂有關
正視眼，霧視量耐受能力強
已經近視，視錐細胞密度降低，可能導致霧視量耐受降低
ENDING
希望通過我的講解，大家可以了解霧視量的計算，還有不清楚的，保持關注，下一節更精彩。
TO BE CONTINUED
我是趙小刀
【近視|第四講（5）中心成像超前--霧視治療概述】我是一名眼科醫生