【男子躺床玩手機砸眼致視網膜脫離】今日頭條新聞報道：近日在浙江杭州 ， 30歲的王先生和往常一樣躺床舉手機打游戲 ， 一個手抖 ， 手機直接砸到臉上擊中右眼 。 王先生當時就疼得眼淚直流 ， 再睜眼眼睛視物略有模糊 。 想著也不是第一次被手機砸 ， 王先生便沒當回事 。 沒過多久 ， 王先生發現右眼眼角似乎總有塊陰影 ， 怎么揉眼、眨眼都沒用 ， 急得趕緊就醫 。 醫生檢查發現 ， 王先生右眼視網膜脫離 ， 若脫離到黃斑區 ， 會造成視力嚴重下降甚至失明 。 經手術治療 ， 王先生視力已得到恢復 。

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一、手機介入你的生活有多深？
有調查顯示 ， 人們一天要看150+次的手機 ， 按照平均每天要清醒16小時來計算 ， 平均在每6.5分鐘就要看一眼手機 ， 是不是覺得這個數據有點低了 ， 我們自己都會感覺翻看手機頻率會高得多 ， 因為人們每天存在著高頻時段 ， 會提升到每1~2分鐘就翻看一次手機 ， 這就叫做“手機依賴癥” 。

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1、你有“手機依賴癥”嗎？
如果你感覺自己不存在依賴 ， 那么下面這8道題快速測試一下吧：
①起床后的第一件事 ， 是否是打開手機查看時間或者微信等社交軟件？很多人都會用手機代替掉時鐘、鬧鐘等物品的功能；
②邊吃飯邊玩手機 ， 飯點一定要配著手機才下飯？不點開個視頻看著吃甚至覺得這餐飯像白吃了一樣；
③上廁所一定要帶著手機？不管是摸魚還是出恭 ， 好像沒有帶上手機 ， 感覺腸道蠕動都不得勁；
④乘坐公交、地鐵 ， 甚至是行走在街道上時 ， 都忍不住一路看著手機？這類的碎片時間如果沒有手機的參與 ， 會感覺到非常地煎熬；

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⑤聚餐、約會這類與人接觸交流的過程中 ， 時不時都要拿出手機劃兩下？越在與人接觸時反而會下意識用手機短暫回避 ， 這就是所謂“社恐”的開端；
⑥哪怕是在工作等忙碌時段 ， 都要時不時瞄幾眼手機？總有種手機響了的錯覺？
⑦洗澡時 ， 會把手機裝入防水袋中帶進浴室？這個不是普遍現象 ， 但人在只身赤果洗浴時 ， 孤獨感會非常重 ， 有不少人會利用這段時間來聊天或是看劇；
⑧臨睡前 ， 躺在穿上刷著手機或玩著游戲 ， 遲遲不肯入睡？越玩越晚、越晚越累、越累越要玩 。

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2、“手機依賴癥”會有哪些影響？
如果高頻率使用手機 ， 除了像上面浙江王先生這種 ， 出現手機砸臉把視網膜砸脫落的極端情況外 ， 如果出現以下這些情況 ， 我們都應該要警醒和注意了：
①視力經常性的模糊、重影、有光點等 ， 眼睛吸收了大量手機發出的藍光 ， 長時間高強度的用眼視力損耗的非常快 ， 這些都是近視或是其它病變產生的前兆；
②眼角布滿紅血絲、眼睛容易干澀 ， 忍不住經常揉眼 ， 眼部得不到足夠休息 ， 這些信號都在顯示雙眼的疲勞感已經非常重；

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③頭痛、胸悶、方向感和記性變差等 ， 手機長時間處于身體周圍 ， 甚至是睡覺手機都在枕頭附近 ， 人體接受了大量手機產生的輻射；
④變得彎腰駝背、全身脊椎有異響、拇指疼痛等 ， 玩手機容易出現長時間低頭和頭部前傾 ， 不僅容易駝背 ， 還會導致肩部肌肉勞損 ， 而且還會導致腦部供血不足 ， 長期影響非常深遠；

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