吃花生的禁忌有哪些？建議多了解下( 二 ) _健康小知識

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2、痛風：花生嘌呤含量高，屬于高嘌呤食物，對于痛風患者來說，花生吃多了會導致尿酸升高，進而加重痛風癥狀，所以痛風患者需要少吃或不吃花生。
3、膽囊切除的人：花生屬于高蛋白高脂肪食物，消化花生中的脂肪需要大量的膽汁，但膽囊切除術后膽汁無法儲存，大量食用花生可能會引起腹痛、脂肪性腹瀉等，但偶爾吃少量花生一般不會引起不適。

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4、三高患者：高血糖、高血壓、高血脂，患有上述一種或多種疾病的人需要控制花生的量，因為花生含有大量的油脂，吃多了會導致脂肪沉積在血管或者體內，對于高血壓、高血脂患者，病情可能會進一步加重，花生是一種高熱量食物，高血糖的人如果吃多了，不利于血糖控制。
另外，由于花生熱量高，減肥的人要控制好花生的食用量，以免造成熱量攝入過多，不利于減肥。

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花生不能和什么一起吃？
花生有很好的滋補作用，可以補氣養血，但不能和以下食物同食：
第一、花生不能和黃瓜同食，黃瓜是寒性食物，和花生同食會導致腹瀉。
第二，螃蟹，海鮮的一種，也是寒性食物，與花生同食會引起腹部不適、腹痛和腹瀉。

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第三，花生不要和蕨菜一起吃，會降低花生的營養價值。