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4、酒類
飲酒造成的肝部損害是生活中常常聽見的話 , 很多的乙醇在腎臟新陳代謝排出來 , 最后造成肝膽疾病 , 一樣 , 飲酒也是胃腸病癥和胃癌的首要兇手 , 生活中過多飲酒會損害胃粘膜 , 加劇和提升胃腸病癥 , 有胃癌風險性 , 飲酒量越大 , 越會造成胃潰瘍和胃腸流血 , 因此腸胃不好的人請立刻終止喝這類飲品 。

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5、油炸食物
生活中常用的漢堡炸雞、炸薯條、雞排、炸油條等油炸食物松脆 , 但炸后很多植物油脂 , 不但會引起肥胖癥 , 還會提升血液粘度 , 油炸食物的營養價值也被毀壞 , 攝入太多無法消化吸收 , 給胃腸產生壓力
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