【生山藥榨汁可以吃嗎 生山藥榨汁怎么吃】

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1、不建議喝 。生山藥汁雖然喝了對人體沒有什么傷害，但是由于生的山藥富含淀粉，如果榨成汁后喝下去，會不易消化，造成腸胃負擔，可能會引起消化不良，導致腹瀉或腹脹，而且山藥汁榨成汁后，味道有一股生蔬菜味，不是很好喝 。
2、生山藥怎么榨汁 。建議蒸熟后搭配紅棗和適量糖榨汁喝為好 。

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