1、材料:小生蠔 , 生粉 , 鵝蛋 , 鹽1小匙 , 蝦醬1小匙 , 胡椒粉 , 韭菜 。
2、小生蠔用生粉抓抓洗凈瀝干水 。
3、鵝蛋打散加鹽/蝦醬一小勺 , 拌勻 , 放生蠔加點胡椒粉 。
4、加韭菜碎 。如果喜歡口感實一些的可以加點生粉 。
【韓式煎牡蠣做法圖解】5、平底鍋放油燒熱 。把蛋糊放下煎熟 。翻面再煎 。
6、鵝蛋成橢圓形 , 個體很大 , 味道有些油 , 新鮮的鵝蛋必須烹飪后食用 。鵝蛋中含有豐富的營養成分 , 如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等 。
7、牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸 , 可以除去體內的有毒物質 , 其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用 , 因此可預防動脈硬化;牡蠣還含有維生素B12 , 具有活躍造血功能的作用;牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用;牡蠣又是補鈣的良好食品 。
