1、正確洗發:洗發時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發,溫度不應過高或過低,以免清洗不凈或燙傷頭皮 。洗發時避免將洗發液直接倒在頭發上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹頭發,同時不要過分用力擦洗,也不可用指甲撓頭皮或將頭發盤繞堆在頭頂(長發),應用手指肚輕輕按摩發絲,最后徹底沖洗 。
2、正確干發:濕發變干也有很多技巧 。用棉質毛巾將水分壓出、吸干,用木梳梳開打結的頭發后,讓其自然晾干 。如果習慣使用吹風筒,注意溫度和距離不可太高太近,并要不斷變換吹風位置 。
3、正確梳理頭發:頭發濕時最容易受損,因而梳理濕發要更加仔細 。首先要從發梢部分梳起,逐漸向上梳,最后再從發根梳至發梢,以免頭發打結,拉傷,弄斷 。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子,避免使用金屬發梳 。
4、食物調補:以含維生素A的鐵質的食物為主,還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F,及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等 。
【男生頭發變軟技巧】5、每晚睡前堅持做頭皮操:雙手由前額向頭頂輕輕按摩,手指在頭皮上打圈 。一般臨睡前十到十五分鐘即可 。頭皮操的好處是促進血液循環,讓頭發的根部得到刺激,從而使頭發的韌性加強 。
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