1、原料：絲瓜兩根（絲瓜不出數，兩個正好一盤），里脊肉少許，蒜頭5瓣，鹽、糖、醋 。
2、把絲瓜洗凈中間一劈兩半，切片，不要太薄，1公分左右即可；
3、肉切絲，用一點兒醋和胡椒粉腌漬一下，佐料一定要少放；蒜頭拍碎剁碎；
【絲瓜肉絲湯的做法】4、熱鍋涼油，（鍋一定要干凈，不然炒出來不漂亮）放入一半的蒜末爆香，放肉絲翻炒，一定要把肉絲炒得完全變色，炒熟，放入絲瓜快速翻炒，直到絲瓜完全透明，放糖（絲瓜有股土腥味，放糖可以蓋住）鹽，噴少許醋關火出鍋 。
5、注意：不要放醬油，要保持絲瓜的翠綠，味精雞精也不用放

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