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【伏天能吃韭菜嗎 伏天能不能吃韭菜】1、三伏天不能吃韭菜，《千金方》曰：“勿食韭，令人目昏 。勿食羊肉，傷人神氣 。勿食野鴨鷺鳥，勿食雁，勿食茱萸，勿食脾 。乃是季月，土旺在脾故也，俱亦戒之 。”
這里特別需要注意，家中掌管廚房的人，一定不要買這幾類食物，尤其是韭菜、羊肉 。
2、三伏天人體的陽氣都浮在體表，因此體內，五臟六腑反而是寒涼的，此時如果再吃冰寒食物，就如同雪上加霜 。尤其是本身就屬于寒性體質的人群，再吃就更寒到骨髓了，那么在冬天出現手腳冰涼的狀況，也就不足為奇了 。
建議這段時間，多喝常溫的涼白開，樸素而養身 。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲，雪糕糕，即使不專門去冬病夏治，體內的頑固寒氣也能自己好大半 。冬天怕冷的狀況，也能改善很多 。
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