【石榴能和牛奶一起吃嗎 石榴可和牛奶一起吃嗎】
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1、吃了石榴考慮是不能喝牛奶的 ， 石榴和牛奶都是生活中常見的食物 ， 但兩者不宜一起吃 。因為它們成分之間存在相互反應 ， 降解生成一些難以消化的物質 ， 降低兩者的營養物質 ， 而且還可能會危害身體 。牛奶含有的蛋白質很豐富而石榴中則含有較多的有機酸 ， 酸和蛋白質兩者一起吃會發生化學反應 ， 生成難以消化的物質 ， 降低石榴和牛奶的營養價值導致營養消失 。
2、牛奶中的鈣質和石榴中的植物酸會發生反應 ， 生成較多的難以溶解的物質 ， 少部分或許還能被胃酸消化掉 ， 但是量如果過多就會生成絡合物 ， 嚴重可能會引起胃石 ， 所以要引起重視 。平時兩者的間隔時間大概在一個小時以上 。
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