晚上吃雞蛋牛奶可以嗎

【晚上吃雞蛋牛奶可以嗎】晚上吃雞蛋牛奶是沒問題的,但如果單吃這二樣,就一定是不適合的;營養講的是多樣化和均衡化,所以,別的食物也不能少 , 品種不能少 , 量可以少些 。