患上心梗，但此前三高控制良好，如何解讀？看看吧( 二 ) _健康小知識

比如多出門運動運動，找一找自己感興趣的興趣愛好，都是排解壓力，降低疾病風險的不錯選擇。
第二件事：改掉抽煙，酗酒的惡習
吸煙和飲酒，是導致心血管刺激的主要原因，煙毒和酒精滲透進血液循環，心血管病風險提高， “冠狀動脈痙攣”也有可能出現。
且根據美國心臟病協會的研究發現，尤其是“吸煙”的習慣，會導致冠狀動脈痙攣的發生率提高約3.5倍。 “少喝酒，不抽煙” ，才是保護心血管健康的正確做法。

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第三件事：定期檢查“三高”指標
雖然李阿姨的冠狀動脈痙攣，并非是三高所引起的。但三高作為典型的血管代謝疾病，的確存在擾亂冠狀動脈正常運轉的因素。
比如血液過于粘稠，血糖濃度過高等，都有可能對冠狀動脈產生刺激，誘發疾病。
在日常生活中，定期檢查三高指標，也是預防冠狀動脈痙攣等心血管病最基礎的方式，尤其是本身存在心血管病史，或者三高病史者，更需要嚴格監控自己的指標健康狀況。
【患上心梗，但此前三高控制良好，如何解讀？看看吧】總而言之，李阿姨的病例也給大伙敲響了警鐘：不是只有三高才會導致心梗。一些少見的因素，同樣也需要我們在生活中警惕和做好預防。用心呵護身體健康，未來才能擁有幸福與長壽。