疾病|哪種油對身體“最”不健康？是花生油嗎？提醒：2種油盡量少用皮膚病|過敏|皮炎

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?附錄一：選油指南
菜籽油：
適合大多數人，冠心病、高血壓患者除外。

大豆油：
適合于所有人。
花生油：
適合大多數人，心腦血管疾病患者除外。
玉米油：
適合所有人，尤其是高血壓、心腦血管疾病患者。
葵花籽油：
適合所有人。
橄欖油：
不適合急性腸胃炎患者以及腹瀉患者。
豬油：
不適合老年人、心腦血管疾病患者以及肥胖者。
附錄二：吃油指南
1、每日攝入食用油量不宜過多；
2、不同食用油交替使用；
3、油溫不能過高；
4、高溫油不要反復使用；
5、不要食用放置太久的食用油；
6、注意保存條件。
參考資料：
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【疾病|哪種油對身體“最”不健康？是花生油嗎？提醒：2種油盡量少用】[10
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