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1、比較常見的是燕麥、糙米、小米、蕎麥、高粱、黑米粉、玉米、黑面包、山芋干等，這些粗糧中的含嘌呤比較高，遠遠的超過了細糧食品，所以痛風的患者盡量不要吃 。
【哪些粗糧痛風不能吃 什么粗糧痛風不能吃】2、痛風的患者主要是減少高嘌呤食物的攝入，比如魚蝦動物內臟等，平時也不能喝酒，喝酒會影響體內的尿酸水平，平時應當多吃一些蔬菜水果 。
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